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2021年03月26日(金)

【親子で学んで作ろう!勝負飯〜おいしいをパワーに〜】 終了しました [競技力向上セミナー]

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先日、講師にZICO HOUSEの八谷二美子さん、森野志保さんをお招きして
競技力向上セミナー「親子で学んで作ろう!勝負飯〜”おいしい”をパワーに〜」を行いました。

今までに栄養学についてのセミナーは開催していましたが、
親子で実際に調理を行う食のセミナーは初めての開催✨
運動を行う時にパワーの源となる“食”についての大切さを親子で学び、実際にお弁当を作りました。


この日のメニューは
◎お弁当
ジャガイモのきんぴら
ブロッコリーの胡麻和え
鶏胸肉のチーズピカタ
◎先生が事前に作ってきてくれた
炊飯器カステラ
栄養たっぷりスパイスカレー

全て作り方もとてもシンプル!ありがたや〜〜〜。
カステラは材料を泡だて器で混ぜたら、
炊飯器へ〜そしてスイッチON〜完成です。
試合の合間のエネルギー補給にもってこい♡
(そして、なんと!冷凍もできるそうです。素晴らしい。)
楽しくアットホームな雰囲気の中、情報も、栄養も、美味しいも、
笑顔も盛りだくさんだった今回のセミナー。
お腹も心も頭も満たされ、親子のほほ笑ましい姿もたくさん見ることができ、
とってもほっこり❤

そして、さすがプロ!
講師の先生方のチームワークと手際の良さがキラキラと光り輝いていました✨


参加者の皆さま、ご参加ありがとうございました!
講師の先生方、素敵なセミナーをありがとうございました!!


Posted by 管理者 at 15時13分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2021年03月03日(水)

【参加者募集】親子で学んで作ろう!勝負飯〜おいしいをパワーに〜 [競技力向上セミナー]

画像(226x320)・拡大画像(452x640)

親子向けのセミナーのお知らせです。


3月20日(土・祝)に中央公民館調理室にて
午前の部 10:00〜12:00
午後の部 13:30〜15:30
の二部制で“食”についてのセミナーを行います♪
 

大切な試合で最高のパフォーマンスを発揮するために
重要な食について親子で学び、地元の食材を使い、
実際に大会当日のお弁当をつくってみましょう♪


”おいしい”は最高のパワーになります♡



講師はZICO HOUSEの
❤八谷 二美子 氏(一般社団法人ZICO.理事)
ハウス食品に栄養士として入社。販売企画課に所属し、料理教室やレシピの考案、
イベント関連を担当。1992年退社され、現在はZICO HOUSEの調理担当主任として活躍中。
❤森野 志保 氏(一般社団法人ZICO.代表理事)
元スピードスケート五輪選手(1994年リレハンメル五輪・1998年長野五輪)


詳しくは添付ファイルをご覧ください。


ご参加お待ちしております♪

PDFファイル(1871KB)

親子で学んで作ろう勝負飯 ちらし (1871KB)

Posted by 管理者 at 16時44分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2020年01月18日(土)

【参加者募集】運動大好きな子どもを育てたい〜そのとき大人にできること〜 [競技力向上セミナー]

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競技力向上セミナーのお知らせです。


帯広短期大学 社会福祉課 准教授の高瀬 淳也氏を講師にお迎えし、
「運動大好きな子どもを育てたい〜そのとき大人にできること〜」
を開催いたします。
お子さんとの参加も大歓迎です!!(※託児はありません)

●日時
令和2年1月31日(金)18:30〜20:00

●会場
別海町町民体育館

●講師
高瀬 淳也氏(帯広大谷短期大学 社会福祉課 准教授)
   
●対象者
スポーツ、教育関係者・保護者・興味のある方・幼児・小学生

●内容
幼児期の遊びの楽しみ方、小学校期の運動の楽しみ方
それにらに対する大人のかかわり方、簡単な実技アリ!

●参加料
無料

●持ち物
上靴・筆記用具 軽く動ける服装でご参加願います♪

●問合せ・申し込み
別海町総合スポーツセンター
TEL:0153-75-2882  FAX:0153-75-0418
Eメール:sports@betsukai-pf.or.jp 

PDFファイル(569KB)

R2競技力【運動】チラシ/申込用紙 (569KB)

Posted by 管理者 at 16時18分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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