スポーツ＠ＢＥＴＳＵＫＡＩ

冬のエクササイズ教室のお知らせです。

日本バレエ協会所属の田中 こずえ氏を講師にお迎えし
冬の運動不足を解消するため、ストレッチポール等を使い、
室内で手軽にできるエクササイズを行います。

リラックスし楽しい雰囲気の中、冬の運動不足を解消しましょう♪

●日程
令和2年
1月27日(月)、2月3日(月)　
13：00〜14：00


●会場
別海町民体育館 2階 柔剣道室

●参加料
無料
※施設使用料【一般：100円、65歳以上：50円】のみ受講者負担。
施設使用料は教室毎にお支払いください。
※体育館のシーズン券利用可能、プールのシーズン券は利用不可。

●持ち物
タオル、水分補給飲料、室内シューズ、寒くない服装

●定員
20名程度
定員になり次第締め切り。

★申し込み・お問合せ★
別海町総合スポーツセンター
TEL：0153-75-2882

R元年度エクササイズチラシ (921KB)

冬場の運動教室のお知らせです。


健康運動実践指導者の資格をお持ちの松野 美哉子 氏を講師にお迎えして
積極的に体を動かし、冬場も体力を保っていくことを目指した冬場の運動教室を開催いたします。

●日程
令和2年　
1月16日、23日、30日
2月 6日、27日
3月　5日　　　
10：30〜12：00　毎週木曜日　計6回

●会場
別海町民体育館

●参加料
受講料【1,000円】+施設使用料【一般：100円、65歳以上：50円】
受講料は教室の初回に、施設使用料は教室毎に集めます。
※体育館のシーズン券利用可能、プールのシーズン券は利用不可。

●持ち物
タオル、水分補給飲料、室内シューズ、寒くない服装

●定員
20名程度
定員になり次第締め切り。

★申し込み・お問合せ★
別海町総合スポーツセンター
TEL：0153-75-2882

R元年度冬場の運動教室 (397KB)

今年も年少さん〜大人の方までが対象の
チャレンジザ★スケート教室を開催いたします。

段階別のクラス分けがあるので
スケートが初めてでも大丈夫！

ぜひご参加ください♪

日程　
2019年
12月28日（土）
2020年
1月7日（火）
1月8日（水）
1月14日（火）
1月25日（土）

時間
幼児　13:00〜13：30
小学生・大人　13:40〜14：30

会場
別海町営スケートリンク

申込み
別海町総合スポーツセンター
TEL:0153-75-2882
FAX:0153-75-0418

詳しくは添付ファイルをご確認ください。

チャレンジザ★スケート教室2019-2020 (504KB)

令和元年度春のエクササイズ教室

令和元年度、春のエクササイズ教室参加者募集中です！！
冬の運動不足を楽しく解消しましょう♪
お子さん連れでもok！

●日　程　　令和元年　5月8・15・22日（水）
　　　　　　　　　　 　10・17・24日（金）
　　　　　　　　　　　 10：30 〜 11：30
　　　　　　　　　　　※どの日に参加してもok！


●会　場　　別海町民体育館2階柔剣道室


●参加料　　無料（施設利用料のみ受講者負担）


●講　師　　田中　こずえ 氏


●持ち物　　上靴・汗拭きタオル・水分補給用飲み物


●●申込方法●●
別海町総合スポーツセンター
　電　話：0153-75-2882　　
　F A X ：0153-75-0418
　メール：sports@betsukai-pf.or.jp
　　　　　　　　　　　

令和元年度、エンジョイ★水中運動教室参加者募集中です！


●日 　程　　令和元年5月8日〜7月24日　毎週水曜日

　　　　　　 13:15〜14:15　計12回


●会　 場　　別海町民温水プール



●対　 象　　一般町民30名



●参加料　　無　料（施設使用料のみ受講者負担）



●持ち物　　水着・水泳用キャップ・バスタオル



●申込方法●
別海町総合スポーツセンター
　電　話：0153-75-2882　　
　F A X ：0153-75-0418
　メール：sports@betsukai-pf.or.jp