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2017年10月20日(金)

「平成29年度エンジョイ軽運動」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
冬場の運動不足解消に最適な運動教室の開催です。

期間:平成29年12月11、18、25日
   平成29年 1月15、22、29日
        2月5、19、26日
        3月5、12日    計11回
   午後1時30分から2時30分

会場:別海町町民体育館

対象:20名(別海町在住の方優先)

参加料:無料(施設使用料のみ受講者負担)

持物:動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

申込:別海町総合スポーツセンター
   TEL 0153-75-2882 FAX 0153-75-0418
   メール sports@betsukai-pf.or.jp

その他:保険の加入はしませんの各自で対応願います。
    会場は寒い場合もありますので防寒対策をお願い致します。

Posted by 管理者 at 16時41分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

「平成29年度トレーニング講習会」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
温水プールのトレーニングマシンの講習会のご案内です。

日時:平成29年11月27日(月)

会場:別海町民温水プール内トレーニングルーム、トレーニングフロア

対象:高校生以上15名程度(町内在住の方優先)

参加料:無料(施設使用料のみかかります)

申込:別海町総合スポーツセンター
   TEL 0153-75-2882 FAX 0153-75-0418
   窓口まで
   ※申し込み〆切平成29年11月23日(木)

持物:動きやすい服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物

その他:保険には各自で対応願います。
    必ず各自で準備運動をするようにお願いします。

Posted by 管理者 at 16時40分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

「平成29年度還暦トレーニング教室」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
冬場の運動教室のご案内です。

期間:平成29年12月4日〜平成30年3月12日まで 計12回

場所:別海町総合スポーツセンターほか

時間:日程表のとおり

対象:男性60歳以上 女性50歳以上

内容:日程表の通り

参加料:2000円(体育館使用料はかかりません)

申込:別海町総合スポーツセンター
   TEL 0153-75-2882
   ※申込締切は12月1日(金)まで

持物:日程表のとおり

その他:傷害保険には加入しませんので、各自対応願います。

PDFファイル(151KB)

予定表 (151KB)

Posted by 管理者 at 16時07分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2017年07月03日(月)

平成29年度「夏休みこども水泳教室」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは
夏休みの子供向け水泳教室のお知らせです。

講 師:別海町地域振興財団職員(菊地他)

日 程:8月1日から4日 午後1時30分から午後2時30分(一般対象)
    8月5日     午前10時から午後12時(チャレンジクラブ対象)

会 場:町民温水プール

対 象:ビート版を使って泳ぐことのできる小学生20名

参加料:無料

持ち物:水着、スイムキャップ、水中メガネ、バスタオル

申込み:別海町総合スポーツセンター
    TEL 0153-75-2882  FAX 0153-75-0418
    メール sports@betsukai-pf.or.jp

締 切:7月26日(水)定員になり次第受付終了

その他:水泳少年団、水泳サークルに入っていない方の参加を優先する。
    参加者は個人で保険に加入すること。

PDFファイル(330KB)

申込用紙 (330KB)

Posted by 管理者 at 17時26分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

平成29年度「パイロット攻略!浅井えり子さんのランニング教室」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
パイロットマラソンへ向けたランニング教室のお知らせです。

講 師:浅井えり子氏(1988年ソウル五輪女子マラソン日本代表)

日 程:8月19日(土) 午前10時から午後12時まで

会 場:別海町営パークゴルフ場管理棟及びランニングコース

集 合:別海町営パークゴルフ場管理棟

対 象:高校生以上30名(べつかい町内在住の方を優先)

参加料:無料

持ち物:水分補給用飲み物

申込み:別海町総合スポーツセンター
    TEL 0153-75-2882  FAX 0153-75-0418
    メール sports@betsukai-pf.or.jp

締 切:8月17日(木)

Posted by 管理者 at 16時38分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2017年04月14日(金)

平成29年度「春のエクササイズ教室」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
ストレッチポールを使った運動と自宅で簡単にできる運動教室のご案内です。

講 師:田中 こずえ氏
   (日本バレエ協会、ジャズダンス・バレエサークル指導経験者)

日 程:平成29年5月10、17、24日(水)
           10:30〜11:30
         5月12、19、26日(金)
           13:30〜14:30 全6回

会 場:町民体育館2階柔剣道室

対 象:定員20名
    町内在住の方優先(子供と一緒に参加可能)
    ※子供と一緒に参加される方は各自の責任のもと参加願います。

参加料:無料
    ※体育館利用料のみ受講者負担(シーズン券又は一回券)

持ち物:汗拭きタオル、水分補給用飲み物

申込み:別海町総合スポーツセンターへ電話、FAX、メール
    電話 0153-75-2882
    FAX 0153-75-0418
    メール sports@betsukai-pf.or.jp
    担当 菊地
    ※申し込み締め切りは平成29年5月8日まで

Posted by 管理者 at 09時15分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

平成29年度「大人向け水泳教室」(別海)開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
大人を対象とした水泳教室のご案内です。

日 時:平成29年5月9日〜6月27日 計8回
    毎週火曜日 18:30〜19:30

講 師:菊地 和宣(別海町地域振興財団職員、水泳少年団指導者)    

場 所:町民温水プール

対 象:18〜50歳までの一般町民 若干名

参加料:受講料1.000円(初回時にお支払いください)
    施設使用料が一回ごとにかかります。
    町民体育館の券売機でお買い求めください。

持ち物:水着、水泳用キャップ、ゴーグル、バスタオル、水分補給用飲み物

申込み:町民温水プールに連絡し、申込用紙を提出してください。
    TEL  0153-75-2325
    メール sports@betsukai-pf.or.jp
    ※申し込み締め切りは5月7日(日)まで

その他:保険等には加入しませんので個人での対応をよろしくお願い致します。

Posted by 管理者 at 09時14分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

平成29年度「エンジョイ★水中運動教室」開催について [スポーツ教室参加者募集!]

皆さんこんにちは。
平成29年度の水中運動教室開催のお知らせです。

講 師:別海町健康づくり協会JANE

日 程:平成29年5月10日〜7月26日 計12回
   毎週水曜日 13:30〜14:30

会 場:町民温水プール

対 象:一般町民30名

参加料:無料(施設使用料のみ受講者負担)

持ち物:水着、水泳用キャップ、バスタオル

申込み:体育館か温水プールにある同意書に記入の上窓口にお申込下さい。

問合せ:別海町総合スポーツセンター
    電話 0153-75-2882(体育館) 0153-75-2325(温水プール)
    FAX 0153-75-0418
    ※申し込み締め切りは5月8日(月)まで

その他:安全のため教室前に血圧測定を行っていただきます。
    その日の血圧が上180/下110を超えた日は教室に参加できません。
    血圧計が自宅にある方は自宅で測って、
    数値をメモした紙を講師の方に提出してください。
    レッスンの強度は体力の低い方に合わせて行います。
    グループ分けは行いませんのでご了承ください。

Posted by 管理者 at 09時13分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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