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2009年04月15日(水)

65才以上の教室『シルバー水中運動教室』参加者募集! [スポーツ教室参加者募集!]

 みなさんこんにちは。
 20度を超える日もあれば、10度そこそこ日も。
 今日は静かな雨模様です。
 この時期は体調も崩しやすいので、皆さん気をつけましょう。

 さて、スポーツ教室も始動しました。
 本日は、4月10日から開講していて随時受付OK『シルバー水中運動教室』についてお知らせします。

 「手が上がるようになった」
 「外を歩いても膝が痛くなくなった。旅行にも行けそうだわ♪」
と、多くの方が水中運動のよさを実感しています。
 「やってみたいなぁ」とか、「これはいいぞ!」と思った方、ご連絡をお待ちしています!

 また、ご家族や知人に腰痛や膝痛、肩こりでお悩みの方がいましたら、
「水中運動がいいみたいだよ〜」
「プールでこんな教室やっているみたいだよ〜」
と、是非情報をお伝えくださいませ。

申込先 : 別海町総合スポーツセンター
      0153-75-2882

画像(180x120)・拡大画像(640x428)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

〜プールで生き生き、元気に長生き〜
   『シルバー水中運動教室』


◆陸上ではなかなか運動できない高齢者を対象に、水の力を借りて水中運動や水中ウォーキングで老化防止と体力維持を図ることを目的とした教室です。

対 象 : 65歳以上で医師からの承認者
日 程 : 4月10日〜11月20日(毎週金曜日)
会 場 : 町民温水プール
時 間 : 10:30〜11:30
定 員 : 30名
受講料 : 無料 
施設使用料:シーズン券(3150円)を購入してください。
内 容 : 水中運動・水中ウォーキング


 参加をお待ちしています♪

Posted by 管理者 at 09時10分   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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